Nasceu em 21 de Abril de 1976, em Almada. Formou-se em Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem Calouste Gulbenkian de Lisboa e Escola Superior de Enfermagem D. Ana Guedes, no Porto. É especialista e mestre em Saúde Comunitária e Saúde Pública pela Escola Superior de Enfermagem de Lisboa e pós-graduada em Gestão pela Católica Lisbon School of Business and Economics.

Com 25 anos de experiência profissional, iniciou a sua carreira no Serviço de Urgência do Hospital dos Capuchos, em Lisboa. Passou por vários centros de saúde – no Porto e em Lisboa – onde coordenou cuidados continuados e equipas de Enfermagem. Exerceu, ainda, as funções de Enfermeira supervisora da Linha Saúde 24, esteve na Autoridade Antidopagem de Portugal e foi Adjunta do Secretário de Estado da Saúde no XV Governo Constitucional.

Em 30 de Janeiro de 2016, tomou posse como Bastonária da Ordem dos Enfermeiros e, em 6 de Novembro de 2019, foi reeleita com a maior votação de sempre na história da instituição.